Mettre une cicatrice au soleil : les bons gestes pour protéger votre peau

Les cicatrices sont des marques inévitables résultant de blessures ou d’interventions chirurgicales. Elles sont plus ou moins visibles selon la cicatrisation. La bonne guérison d’une cicatrice dépend aussi du soin que vous avez apporté à sa protection contre les rayons UV. Pourquoi ne faut-il pas mettre une cicatrice au soleil et comment la protéger ? Nos experts vous répondent.

Pourquoi éviter de mettre une cicatrice au soleil ?

Les rayons UV du soleil peuvent endommager les tissus cicatriciels en provoquant une dépigmentation, une augmentation de la pigmentation ou une hyperpigmentation de la peau. Une cicatrice exposée au soleil peut également être sujette à un risque plus élevé de brûlures, de démangeaisons et d’inconfort.

Comment protéger une cicatrice du soleil ?

La protection des cicatrices contre le soleil est sans doute la chose la plus importante à faire après l’hydratation des tissus cicatriciels. Voici 5 conseils pour une bonne protection solaire de vos cicatrices.

Utiliser un écran solaire

Afin de protéger au mieux les cicatrices exposées au soleil, il convient d’appliquer généreusement un écran solaire à large spectre sur vos cicatrices. Choisissez un indice de protection élevé (minimum SPF 30) et appliquez-le toutes les deux heures ou après avoir nagé ou transpiré.

Portez des vêtements pour protéger votre cicatrice du soleil

Lorsque vous vous exposez au soleil, couvrez vos cicatrices avec des vêtements légers et respirants. Les vêtements de protection peuvent minimiser l’exposition aux rayons UV. Dangereux pour une peau saine, les rayons du soleil peuvent être très nocifs pour une peau en cours de cicatrisation ou pour une cicatrice, qu’elle soit récente ou ancienne.

En effet, les tissus cicatriciels sont toujours plus fragiles que les tissus d’origine. Les vêtements au tissage serré sont donc la meilleure protection solaire que vous pouvez donner à votre cicatrice.

Se mettre à l’ombre régulièrement

Si vous êtes contraints de rester au soleil, il faudra vous mettre à l’ombre le plus souvent possible. Il faudra surtout vous protéger du soleil entre 12 h et 16 h, lorsque les rayons du soleil sont le plus intense.

Redoubler de vigilance avec les cicatrices récentes

Les cicatrices nouvellement formées sont encore plus sensibles au soleil que les anciennes cicatrices. Protégez-les avec une attention particulière et évitez une exposition prolongée au soleil.

Consulter un professionnel de santé

Si malgré tout vous êtes exposé au soleil pendant une longue période, demandez l’avis d’un médecin qui pourra vous conseiller une solution de protection spécifique.

Le conseil de l’expert

Pour aider votre peau à cicatriser, pensez également à l’hydrater régulièrement. Les tissus cicatriciels étant plus fragiles que les autres tissus cutanés, ils demandent une hydratation accrue et ce, pendant les deux ans suivant la cicatrisation.

La meilleure protection contre les UV est de ne pas mettre votre cicatrice au soleil. En appliquant ces gestes simples, vous contribuerez à la bonne cicatrisation de votre peau. Vous éviterez les brûlures des tissus cicatriciels ainsi que des douleurs et un inconfort supplémentaires. En protégeant vos cicatrices aujourd’hui, vous augmentez vos chances de garder une peau en bonne santé dans l’avenir.

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