Du miel pour cicatriser : les bienfaits de cet aliment miracle sur la peau

Le miel est utilisé par l’Homme depuis des siècles pour ses nombreuses vertus sur la santé. il fait partie des aliments qui aident à cicatriser ! Mais comment agit-il sur nos plaies pour accélérer et optimiser la guérison cutanée ? Comment l’utiliser pour une cicatrisation plus rapide ? On vous dit tout sur les pouvoirs cicatrisants du miel.

Le miel et ses nombreuses vertus pour les cicatrices

Utilisé depuis l’Antiquité, le miel est produit grâce aux abeilles qui butinent les fleurs. Elles utilisent le miel en hiver, comme nourriture énergétique. Mais quelles sont les vertus du miel pour la santé humaine ?

Cicatrisant naturel : le miel pour favoriser la guérison cutanée

Le miel est connu pour ses vertus cicatrisantes. Le sucre présent dans le miel est transformé, sous l’action d’un enzyme présent également, en peroxyde d’hydrogène. Aussi appelé eau oxygénée, il stimule la production des cellules cutanées et la revascularisation de la zone cicatricielle.

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Antibactérien : le miel pour lutter contre les microbes

Le miel contient naturellement de l’acide formique, une substance antiseptique permettant de limiter la prolifération des microbes et bactéries responsables des infections. La capacité à repousser les infections varie d’un miel à l’autre, selon les plantes qui ont été butinées par les abeilles.

Le saviez-vous ?

Le miel de thym est riche en acide borique, une substance très efficace pour lutter contre les plaies infectées et difficiles à soigner. De même, le miel de colza qui vient d’être récolté contient une bactérie lactique non pathogène qui forme un film protecteur autour de la cicatrice.

Antiinflammatoire : le miel aide à lutter contre les infections

La capacité du miel à lutter contre les bactéries en fait un allié de taille pour éviter les surinfections de plaies lors de la cicatrisation. En effet, une plaie qui s’infecte demandera plus de temps pour cicatriser. Le miel peut donc être un traitement préventif pour faciliter la guérison cutanée. La viscosité du miel forme une barrière naturelle et protectrice sur la plaie, empêchant tout corps étranger de pénétrer dans l’épiderme. En effet, le miel, riche en sucre, présente une grande capacité d’absorption de l’eau. Aussi, au contact du miel, les bactéries se déshydratent très vite et ne peuvent se développer.

Le saviez-vous ?

Le miel, riche en sucres, aide à éliminer le pus et les liquides sécrétés par les plaies. Le sucre exerce naturellement une pression négative sur la plaie qui permet d’éliminer les suintements. Il “aspire” en quelque sorte les exsudats de la plaie.

Antalgique : le miel pour soulager les douleurs d’une plaie

Le miel est un antalgique naturel qui aide à diminuer les douleurs liées à la cicatrisation. Cette propriété analgésique viendrait de son action sur le cerveau. Le miel agirait sur les terminaisons nerveuses qui transmettent la sensation de douleur au cerveau. Il bloquerait tout simplement la transmission du message nerveux de la douleur. Autre explication, la quercétine contenue dans le miel, agirait comme un anti-douleur naturel.

Sur quelles cicatrices utiliser du miel ?

Pour être efficace, le miel doit, de préférence, être appliqué sur des cicatrices récentes. Sur ce type de cicatrices, il faut l’appliquer comme un traitement préventif pour limiter le formation de cicatrices hypertrophiques. Il est utilisable sur les cicatrices d’acné, les brûlures non infectées pour soulager la douleur et limiter la formation de cicatrices chéloïdes. Pour le traitement des cicatrices anciennes, les résultats sont moins flagrants. Toutefois, le miel aide à redonner son élasticité à la peau et peut atténuer l’apparence des vergetures et éclaircir certaines cicatrices.

Bon à savoir

Dans certains centres hospitaliers, le miel est utilisé pour soigner les cicatrices post-opératoires, comme la mastectomie ou les cicatrices de césarienne.

Comment utiliser le miel pour cicatriser ?

Pour un effet optimal, il est conseillé d’appliquer directement le miel sur la plaie propre et saine. Aidez-vous d’une spatule pour recouvrir la zone cicatricielle avant de recouvrir de compresses. Laissez poser de quelques heures à une journée avant de nettoyer et de réitérer jusqu’à cicatrisation complète.

Le conseil de l’expert

Dans le cas d’une plaie suintante, appliquez une compresse stérile sur la plaie, après nettoyage soigneux, puis le miel avant de recouvrir de nouveau de compresses stériles.

Le miel de thym et le miel de lavande sont les plus efficaces pour cicatriser rapidement.

Bon à savoir

Il n’est pas nécessaire d’utiliser du miel bio ou un type de miel en particulier, étant donné que tous les miels ont des pouvoirs cicatrisants. En revanche, préférez un miel non pasteurisé et non filtré, à la texture lisse. Certains miels présentent une texture granuleuse qui peut engendrer un inconfort sur la cicatrice.

FAQ

Quel miel choisir pour les cicatrices ?

Le miel le plus efficace pour les cicatrices est le miel non filtré et non pasteurisé. Ce type de miel conserve toutes ses propriétés bénéfiques. Le miel de Manuka est connu pour ses puissantes propriétés antibactériennes et cicatrisantes. Le miel de lavande est apaisant et anti-inflammatoire, ce qui le rend idéal pour les peaux sensibles. Enfin, le miel de forêt, riche en antioxydants, aide à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres.

Manger du miel fait-il cicatriser les plaies ?

Bien que le miel possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires pouvant favoriser la cicatrisation lorsqu’il est appliqué directement sur la plaie, son ingestion n’a pas montré d’impact significatif sur le processus de guérison. Cependant, il est important de noter que le miel est un aliment riche en nutriments qui peuvent soutenir la santé globale et le bien-être, ce qui peut indirectement contribuer à une cicatrisation optimale. Pour cicatriser, le miel doit être appliqué en compresse ou en baume.

Le miel est-il efficace sur les cicatrices anciennes ?

L’efficacité du miel est moins flagrante sur les cicatrices anciennes que sur les plaies en cours de cicatrisation. Toutefois, il peut améliorer l’apparence d’une cicatrice ancienne, comme les vergetures, par exemple.