Comment soigner une cicatrice post-opératoire : les méthodes pour bien cicatriser

Après une intervention chirurgicale, vous rentrerez chez vous avec toutes les informations nécessaires pour une guérison optimale de la plaie. Une cicatrice post-opératoire nécessite un soin particulier. Pour éviter la formation de cicatrices dystrophiques, voici quelques conseils et traitements à suivre.

Le saviez-vous ?

Avant même l’opération, vous pouvez déjà agir sur la future cicatrice ! Par exemple, en procédant au rasage des zones à opérer deux à trois jours avant et non la veille. Cela permet à la peau de se remettre avant l’opération.

Les caractéristiques de la cicatrice post-opératoire

L’aspect d’une cicatrice post-opératoire peut varier selon  plusieurs facteurs :

• Le type d’intervention chirurgicale : les incisions plus longues ou plus profondes laisseront des cicatrices plus importantes.
• La localisation de la cicatrice : les cicatrices sur les zones exposées au soleil ou soumises à des frottements sont plus susceptibles de devenir épaisses et rouges (cicatrices hypertrophiques).
• La qualité de la cicatrisation : une infection ou une mauvaise cicatrisation peuvent entrainer une cicatrice plus large et plus visible.

Quel pansement pour une cicatrice post-opératoire ?

Les pansements silicone

Les pansements siliconés sont souvent considérés comme le choix de référence pour aider à réduire les cicatrices hypertrophiques et les cicatrices chéloïdes.
Ils hydratent la zone, réduisent les rougeurs, les démangeaisons et l’épaisseur de la cicatrice.
Pour un résultat optimal, appliquez-les une fois la plaie fermée. Ils peuvent être portés plusieurs heures par jour ou même la nuit, selon les recommandations médicales.

Les pansements hydrocolloïdes

Les pansements hydrocolloïdes sont des pansements occlusifs qui maintiennent un environnement humide sur la plaie. Ainsi, ils peuvent accélérer la cicatrisation en protégeant la peau.
Adaptés aux plaies encore sensibles ou légèrement suintantes, ils aident à prévenir les infections et à apaiser les douleurs.
Vous pouvez les laisser en place plusieurs jours, ce qui limite les manipulations de la plaie.

Les pansements hydrogel

Les pansements hydrogel sont hydratants. Ils apportent de l’eau à la cicatrice, favorisant ainsi sa guérison.
Ils sont recommandés en cas de douleur ou de démangeaisons sur la cicatrice et particulièrement utiles pour des plaies ou cicatrices sèches.

Comment soigner une cicatrice post-opératoire ?

L’une des premières étapes est de suivre les instructions du chirurgien concernant le nettoyage de la plaie et le changement des pansements. L’hygiène rigoureuse apportée lors des soins permet de limiter les risques d’infections et représente un premier pas vers une guérison optimale de la peau.

Conseil d’expert

Lors d’une intervention chirurgicale, tout est fait sous atmosphère stérile avec des équipements parfaitement propres. De même, votre peau est dépourvue de germes. Il n’est donc pas nécessaire de désinfecter votre plaie juste après l’opération. Cela pourrait nuire à la cicatrisation en détruisant les nouvelles cellules cutanées ainsi que les bactéries intervenant dans le processus de guérison.

Quels aliments manger pour favoriser la cicatrisation post-opératoire ?

L’alimentation joue un rôle important dans la cicatrisation des plaies chirurgicales ou non et ne doit pas être négligée. Une alimentation équilibrée, riche en protéines, vitamines et minéraux, favorise la régénération des tissus et accélère la cicatrisation. Consommer des aliments riches en vitamine C, tels que les agrumes, les kiwis et les poivrons, peut également contribuer à la production de collagène, essentiel à la formation d’une cicatrice saine.

Attention à ne pas en manger en trop grande quantité, au risque d’entraîner une surproduction de collagène, responsable de la formation de cicatrices hypertrophiques !

Conseil d’expert

Pendant la cicatrisation, la consommation d’alcool et de tabac doit être réduite, voire suspendue car ces deux substances ralentissent la régénération cellulaire.

Comment hydrater une cicatrice post-opératoire ?

L’hydratation de la peau est un autre aspect important de la gestion des cicatrices post-opératoires. Appliquer régulièrement une crème hydratante sur la zone cicatrisée permet de maintenir la souplesse de la peau et de prévenir les démangeaisons et les irritations.

Certaines techniques médicales peuvent être utilisées pour améliorer l’apparence des cicatrices post-opératoires. Les pansements siliconés, par exemple, sont largement utilisés dans la gestion des cicatrices. Ces pansements créent une barrière protectrice sur la cicatrice, réduisent les rougeurs et les démangeaisons et favorisent une cicatrisation plus discrète.

La plaie doit être complètement fermée avant d’appliquer un produit cicatrisant, qu’il s’agisse de pansements siliconés ou d’une crème hydratante.

Bon à savoir

Il est également recommandé d’éviter l’exposition au soleil pendant la période de cicatrisation, car les rayons UV peuvent rendre les cicatrices plus visibles.

Les autres méthodes pour améliorer l’aspect d’une cicatrice post-opératoire

Lorsque la cicatrice est dans sa phase définitive et qu’elle ne s’est pas résorbée correctement, il est encore temps d’agir sur son aspect. Surtout si son apparence vous complexe.

Thérapie laser

La thérapie au laser est une technique non invasive qui permet de traiter les cicatrices post-opératoires. Cette méthode consiste à utiliser des faisceaux de lumière pour stimuler la production de collagène dans la peau, ce qui aide à atténuer les cicatrices et à améliorer leur apparence. La thérapie au laser peut nécessiter plusieurs séances, en fonction de l’état de la cicatrice. Demandez l’avis d’un professionnel de santé afin d’être certain que votre cicatrice peut être traitée.

Injections de corticostéroïdes

Dans certains cas, les injections de corticostéroïdes peuvent être recommandées pour traiter les cicatrices hypertrophiques ou chéloïdes. Les corticostéroïdes aident à réduire l’inflammation et à adoucir les cicatrices, ce qui les rend moins visibles.

Attention !

Ces injections doivent être réalisées par un professionnel de santé qualifié.

Pour favoriser la guérison d’une cicatrice post-opératoire, veillez à prendre soin de votre peau. Une peau dont on prend soin quotidiennement est un terrain favorable à une cicatrice normale. Plus elle est hydratée, plus son processus de cicatrisation sera rapide. Gardez à l’esprit que la guérison après une opération est longue (jusqu’à 18 mois). En cas de douleurs, de rougeurs, de gêne, de démangeaisons ou de suspicion d’infection, consultez immédiatement un professionnel de santé.

Bon à savoir

La gestion des cicatrices post-opératoires ne se limite pas aux traitements médicaux. Il est important de prendre soin de votre peau au quotidien en utilisant des produits doux et adaptés, en évitant les traumatismes et les frottements excessifs sur la cicatrice.

FAQ

Qu’est-ce qu’une cicatrice post-opératoire ?

Une cicatrice post-opératoire est une marque permanente sur la peau qui se forme après la guérison d’une plaie, quelle que soit son origine (blessure, intervention chirurgicale, etc.).

Comment évolue une cicatrice post-opératoire ?

La cicatrisation, qu’elle fasse suite à une blessure, une brûlure ou une intervention chirurgicale, est un processus naturel qui se déroule en plusieurs phases. D’abord, la cicatrice est rouge, gonflée et sensible, puis elle devient plus pâle et s’épaissit pour enfin s’assouplir et s’aplatir.

Faut-il retirer les fils de suture ?

Oui mais pas vous-même. Les fils de suture doivent être retirés par un médecin ou une infirmière, généralement 7 à 10 jours après l’opération. Certains fils se résorbent tout seuls.